Wie minimale Alltagsrituale die Welt retten können.

Anhand von Haltungen, Bewegungen, Gesten und Gebärden können wir selbst bewusst Einfluss nehmen auf unsere Stimmung und damit auch auf unser Umfeld, auf die Atmosphäre und das Klima im Mikrobereich des Innenlebens und der zwischenmenschlichen Beziehungen einwirken. 

Diese Rituale sind einfach, sinnlich, und witzig. Sie wirken zunächst auf der körperlichen Ebene, doch gerade durch Verkörperung kommt es zu einer nachhaltigen Verankerung der Ressourcen, die wir brauchen, um uns immer wieder in einen guten Zustand zu bringen - ob mehr in Richtung Inspiration und Enthusiasmus oder mehr in Richtung Ernüchterung und Balance, kommt auf die Situation an, in der wir stecken und aus der wir uns herauszuhebeln wünschen.

Grundlage des Workshops ist mein Buch SIMPLY DO IT - Hypnotherapeutische Interventionen, tanzpädagogische Aktionen. Dazu gibt es Musik, u.a. "simply samba & bossa barocca" - für alle die auf barocke Musik lieben  und trotzdem nicht auf ein relaxtes Lebensgefühl  verzichten mögen.